Jelyap Yaprak Jelatin’li Protein Bar
Hem fit olsun hem de lezzetinden ödün vermesin diyenlere, nefis mi nefis protein barı ile geldik!
Malzemeler:
10 adet Jelyap Yaprak Jelatin
100 gr fıstık ezmesi
30 gr kuru üzüm
20 gr bal
150 ml yağsız süt
Yapılışı:
Öncelikle jelatinleri bir kap soğuk suda ıslatarak başlayın. Ardından katı malzemeleri ayrı bir kapta güzelce karıştırın. İyice ıslanan jelatinlerin suyunu sıkın. Sonrasında jelatini, fıstık ezmesi ve sütle birlikte bir tencerede ıstın. Sıvı karışımı katı malzemelerle karıştırın ve balı ekleyin. Tüm malzemeler homojen bir hal aldıktan sonra karışımı bir tepsiye alın ve buzdolabında bekletin.
Protein barımız sertleştikten sonra buzdolabında çıkarıp dilediğiniz şekilde kesebilirsiniz.
Afiyet olsun!